2009年07月12日

ビタミンミネラルがたくさん入ったハチミツ

ハチミツがダイエットに効果的なことを知っていますか?

ビタミン、ミネラルが豊富でダイエットにおススメです。
コーヒーや紅茶、料理などで砂糖を使う際にハチミツに変えるだけでもカロリーがカットできます。

カリウムやマグネシウムといったミネラルがたっぷりなので、身体の余分な塩分を出す作用や代謝を助ける効果があるので、ダイエットにもってこいの食品です。

ダイエットをしていても、甘い物が(ハチミツ)食べられるというメリットがあります。
是非ハチミツを活用してみてください。

はちみつを使ったレシピなどを知りたい方はコチラから

健康ダイエット ハチミツレシピはコチラ
posted by マサヨシさん at 16:59| Comment(0) | ダイエット効く食品 健康ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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